Doorgaan naar hoofdcontent

Gebruik je smartphone als desktop

Het is een revolutie in tech-land: gebruik je smartphone als desktop.

In dit artikel bekijken we wat de voor- en nadelen zijn van “desktopmodus” voor je rug. Heeft dit een positieve of negatieve impact op je rugpijn?

Hoe werkt desktopmodus precies?

Er zijn grosso modo twee manieren om te werken:

  • Je sluit je smartphone aan op een extern scherm, toetsenbord en muis. Je vormt je telefoon dus om in een desktop;
  • Je sluit de smartphone direct aan op je laptop. Er komt geen extern scherm/toetsenbord/muis bij kijken.

Welke aanbieders van desktopmodus zijn er?

Een groot aantal technologiebedrijven is bezig met dat soort desktopmodus. 

Een niet-limitatieve lijst:

  • Continuum, van Microsoft, om Windows 10 Mobile te gebruiken op een groot scherm;
  • Desktop Mode, van Huawei, sinds de Mate 10 Pro eind 2017;
  • Ubuntu Phone, van Canonical, dat ook als desktop moest kunnen functioneren;
  • Dex-telefoons, van Samsung;
  • De desktopmodus (definitieve naam is nog ongekend) van Google, vanaf Android 10.

Wat is de impact op je gezondheid?

Het werken op een smartphone is belastend voor je ogen (klein scherm) en je nek- en rugspieren. Dit kan leiden tot een overbelasting van het volledige spierstelsel, van bekken over je lage middenrug, hoge rug, tot aan je kaak. En dit kan leiden tot (lage) rugpijn, middenrugpijn, nekpijn en kaakpijn.

Het werken in “desktopmodus” is de beste manier om je rug- en nekspieren te sparen. Investeer dan wel in een goede bureau-omgeving, en zorg voor een goede positie van je beeldscherm.

Aan het werk op de smartphone

Het werken in “laptopmodus” biedt weinig voordelen. We raden lang werken op een laptop af, omdat je geneigd bent een slechte houding aan te nemen (je schouders naar voor, hoofd ingezakt). En vaak werken we urenlang in deze slechte positie.


Slechte werkhoudingen waarbij je rug overmatig wordt belast


Populaire posts van deze blog

Belastingsproblemen met crypto.com

 In mijn omgeving zijn er een aantal mensen met een crypto.com account en bankkaart. De voorbije maanden werden ze gecontacteerd door ... de fiscus met vragen over hun account. Details Zelfs zonder de vragen van de fiscus, lijken er wel wat belastingproblemen te zijn met crypto.com : De fiscus kent je rekening wat mij problemen geeft is de Litouwse rekening die u kunt gebruiken voor SEPA-overschrijving. De naam van de eigenaar van deze IBAN rekening is niet Crypto.com maar wel de gebruiker volgens de gegevens in de app !  Deze Litouwse financiële instelling is hier in België geregistreerd (ik heb het gecontroleerd op de website van de FSMA). Het wordt digitale financiële instelling genoemd (of iets in die aard, ik herinner me de exacte termen niet). Maar wat me verbaast is dat ik me er niet van bewust ben dat ik me er heb aangemeld (maar enkel bij Crypto.com).  Transactive Systems UAB Jogailos street 9 01116 Vilnius   Ik zou graag willen weten of ik echt een Litouwse account heb. Als d

Technologische snufjes tegen tandenknarsen

Toen bruxisme voor het eerst werd behandeld, was de behandeling van eerste keuze een gebitsbeschermer. Het enige wat de gebitsbeschermer deed, was schade aan de aangrenzende tand- en mondstructuren voorkomen als de patiënt zijn tanden op elkaar klemde. Hiermee werd niet de eigenlijke aandoening behandeld, maar alleen de symptomen. De Middeleeuwen Met de vooruitgang in het onderzoek ontdekte men dat een patiënt getraind kon worden om zijn tanden niet langer op elkaar te klemmen. De eerste hulpmiddelen die hiervoor werden gebruikt waren slechts traditionele gebitsbeschermers met kleine aanpassingen. De aanpassingen die aan de traditionele gebitsbeschermer werden toegevoegd, zonden een negatieve prikkel naar de patiënt die niet te groot was, maar net genoeg om ervoor te zorgen dat de patiënt onbewust de negatieve gewoonte niet wilde voortzetten. Moderne behandelingsmogelijkheden Met de vooruitgang in de algemene technologie, zijn er ook grote stappen gezet in de medische en tandheelkundig

Wat zijn de verschillende types forumsoftware

  Ik wil het vandaag ook even hebben over de verschillende forumsoftwarepakketten. Maar eerst gaan we in op het fenomeen forum. Vervolgens hebben we het over online forums. Forum In het Romeinse rijk had een forum de functie van een marktplein, waar werd gehandeld. Ook werden er bijeenkomsten gehouden om recht te spreken, werden er aankondigingen gedaan en werd er gediscussieerd. De senatoren kwamen er bijeen. De rol voor die bijeenkomsten werd steeds belangrijker. Het antieke forum van Jerash (Jordanië) Online forum Op online forums kan je vragen stellen en over onderwerpen discussiëren. Je kunt een discussie beginnen door een bericht aan te bieden.  Afhankelijk van je toegangsrechten en/of de forumconfiguratie worden berichten al of niet direct geplaatst.  Een typisch online forum   Een zogenoemde moderator kan een bericht weigeren of later verwijderen.  Andere gebruikers kunnen reageren op je bericht en zo kan zich een zogenoemde thread vormen. Gebruikers kunnen vervolgens ook op de